po czym

"W wieku 22 lat bez doświadczenia zawodniczego zostałeś OFICJALNYM instruktorem JKD?" -> Olokk, został kolega Michał autoryzowany do nauczania po 2 czy 3 seminariach ze Stefanem i Tedem, o czym było pisane już w postach w scenie MMA. Zdolny musi być Zmieniony przez - SoulReaver w dniu 2009-01-23 23:52:39

ziutalek: cios można zbić(zbicia są krótkie,ręka szybko wraca do gardy), można zrobić unik, można przechwycić. Przechwycić nie oznacza złapać za rękę, ale wyjść ze swoim kontrciosem,jego ręka schodzi po naszym przedramieniu, a nasza pięść trafia przeciwnika. Czym wiekszy impet napastnika tym gorzej dla niego. Przetestowane wiele razy na sparingach [...]

[...] Już podawałem cytaty osób które odwiedziły tą szkołę JKD i ich reakcja była: " K*** co to jest, to nie miało tak wygladać, to nie jest JKD" A rozeznanie w temacie czym jest JKD koncepcje a JFJKD, jest potrzebne jeśli chcesz wiedzieć co ćwiczysz i czy faktycznie jest to autentyczne JKD. Chyba że wystraczy Ci że osoba prowadząca zajęcia [...]

[...] u nas w Polsce JKD Bruce'a Lee ( a w rzeczywistości to Jeet Kuen). Niech osoby z linii Inosanto napisza na swoich stronach Jeet Kuen, albo Jeet Kune Do koncepcje i napiszą czym są faktycznie JKD koncepcje. A nie wypisują rzeczy typu JKD korzysta z wielu styli BJJ, Muat Thai. Bruce i Dan przejżeli ponad 200 roznych styli i wyciagneli z tych [...]

Michale, pytałeś mnie o moje osiągnięcia w sportach walki? Puchar Polski w BJJ, kilka medali z krajowych imprez bjj i grappling ju-jitsu. Jeden medal z turnieju judo, przy czym medalami nazywam tu miejsca 2 i 3. Tyle tytułem odpowiedzi na twoje pytanie. Wiesz, jaka jest między nami różnica? Taka, że ty krytykujesz wszystkie style dokoła, podczas [...]

[...] oczy, jądra itd. W Brazylii takie zawody były długo wcześniej. I jakoś żaden Ted Wong nie pojechał tam pozamiatać Royce'a Gracie i innych "wahadłem" czy chvj wie czym. Więc nie pieprz. "na ulicy po betonie, w błocie już sie tak nie pokulasz." - naprawdę g**** wiesz w temacie. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2009-02-03 16:40:07

[...] czego naucza- tak twierdzsz..... TO WYBACZ, ALE SAM Z SIEBIE ROBISZ POSMIEWISKO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Według Ciebie, ludzie którzy nie trenowali nigdy z Bruce'em wiedzą lepiej czym jest JKD, ba nawet w naszym kraju sa mianowani na uczni Bruce'a Lee GRATULUJE wiedzy... _BRAK KOMENTARZA!!!!!! ( Teraz juz wiesz dlaczego Twoja blyskotliwa uwage [...]

[...] Żeby nie było - przed tą redukcją trochę masowałem, potem schodziłem z węglami i zacząłem redukować. Tak +/- z poziomem muskulatury - jak to endo, nogi mam umięśnione, a czym wyżej, tym gorzej. Loozak, gdybyś przeczytał moje wcześniejsze posty, to byś wiedział, że aeroby na czczo z dwoma spalaczami TSE + TS i BCAA nie działały na mnie ani [...]

[...] tricem przy 4 dniach przerwy. 2. Co do kolejności to właśnie z jednej strony wiem, że najpierw duże partie, ale z drugiej strony gdzieś tu czytałem, żeby zaczynać od tego na czym mi bardziej zależy. I tu zgłupiałem. 3. Hmm, wiesz z tym celem to jest tak, że zależy mi na tym by przybyć tak z 10kg, ale nie w tempie 3 miesięcy. Tak naprawdę ćwiczę [...]

[...] mi motywacji.Od SW zrobiłem sobie przerwę,chyba,że znajdę sekcje co trenuje we wakacje. Siłka,idzie mi całkiem spoko,chociaż po środzie dostałem lekkich zakwasów,nie wiem czym tak mięśnie zaskoczyłem.Dziś jeszcze trochę czułem,a teraz już wszystko ok.Waga na dziś 81,8 kg.Dieta ostatnio trzymana w kratke,miałem inne zajęcia,wyjazd.Nie mogę [...]

[...] go przed ani po jego cyklu/- przytył 10 kg.Ja jeśli byłbym tak zdesperowany jak ty żeby sięgać już po to świństwo wziąłbym tylko 100 tabletek.Z tym że oczywiście nie brałbym 10 dziennie, ale 3 czyli 15 mg.To najrozsądniejsza dawka przy czym należy pamiętać jeszcze o diecie bogatej w proteiny, minerały i różnego rodzaju substancje odżywcze.

Droga Marto, nie wiem czym Cie tak zdenerwowalem. No coz, ze dyskusja byla zabawna, chyba nikt nie mial watpliwosci. Po prostu pisze co mysle. Na pewno nie mialem na celu nikogo urazic. pozdrawiam, Pivo

[...] Do nie jest sprawą poszukiwania wiedzy czy nagromadzenia stylizowanych wzorców ale jest to odkrywanie przyczyny niewiedzy" "Jeśli ludzi mówią Jeet Kune Do jest inne niż "to" czy "tamto",to wtedy niech imię Jeet Kune Do będzie wymazane,ponieważ to czym jest,po prostu imieniem.Proszę nie rób szumu wokół tego".

[...] we wczorajszej walce nawyki z k1? w tej walce Ali obawiał się obaleń, nie ciosów. Nie jestem jasnowidzem ale po prostu wydaje mi się, że będzie próbował stać za podwójną i czaić się na jedną bombę. JDS ma na rozkładce Nelsona i Carwina, ci goście też mają czym uderzyć, zobaczymy jak będzie się spisywał ze strikerem bardziej kompletnym...

Majkelox "...czym rozni sie FBW 2 zestawowy od "splitu 2x tyg" push/pull..." OBJETOSCIA i rampa nie ma z tym nic wspolnego. to tylko sposob dozowania obciazen w seriach. moze byc wszedzie i moze nie byc nigdzie. zacznij od treningu 3 x tyg. bedziesz ogarnial wszystko(3 najwazniejsze czynniki)-wtedy zwiekszysz objetosc. (i tak [...]

[...] te kopnięcia, kopie mocno jak koń i w kurve szybko, nie sygnalizuje kopnięć, te wewnętrzne w udo masakra. Pettis wytrzymały jest, bo wciąż nieźle się poruszał i sam czasami czymś trafił, ale został zdominowany. To nie Pettis taki past prime tylko Barboza taki mocny, postępy robi, nikt jeszcze bez użycia obaleń nie doj**ał Pettisowi w stójce. [...]

[...] wielkie. Cenna wiedza. Czytałem ostatnio o redukcji, ale chciałbym te informacje, jeszcze zweryfikować z Twoją wiedzą. Tak jest, że na redukcji trening mamy taki sam (przy czym, już mniej intensywny bo nie ma skąd mocy czerpać), aeroby nie są konieczne, a kluczem do sukcesu jest po prostu obcięcie np. 500 kcal z naszego dziennego [...]

[...] x15-20 rozpiętek na bramie (zaczynając od wyc.dolnego i z każdą serią beed zmieniał kąt, tak ze w ost seri będzie spory skos górny, chyba cos jak fst7 to jest) -WL 3x12 przy czym b.wolny negatyw i w miare szybki pozytyw. 3.Klatka -Wyciskanie sztangi na skosie górnym rampa 10 -A) Rozpietki młotkowo na mniejszyk skosie 3x15-12 -B) Wycisk młotkowy [...]

[...] żeby pizgali ciężary jak Bartek, choć fajnie by było, bo i młodsze pokolenie by też używało więcej wolnych ciężarów niż różowych maszyn. Chodzisz na publike więc wiesz o czym mówię. Sam nie wiem jak to dokładnie jest, i moje podejście, ale po prostu nie podchodzą mi tacy goście, robienie sobie z nimi fotki i wrzucanie na FB z podpisem [...]

[...] na to, aby inni dawali mu z liścia, na co Rosjanin wstał i zachęcił Malignaggiego do tego, by ten spróbował go uderzyć. Malignaggi niewiele myśląc uderzył Lobova mikrofonem czym zmusił ochronę i szefa organizacji do interwencji. https://twitter.com/f********rrite/status/1130537960791859206 Oprócz tego, Malignaggi powiedział, że po wygranej może [...]